L'ART DE SURMONTER LES OBSTACLES - Conférence sur Zoom
Participer à la conversation sur la méditation avec Danielle Lamoureux, le 16 mars prochain à midi
Le programme de méditation de la Pleine conscience en ligne vous permet de pratiquer avec nous : un banc ou une chaise, un ordinateur, une connexion internet et votre présence - voilà ce qu'il vous faut
Respirez.
Le souffle est le pont qui relie la vie à la conscience, qui unit votre corps à vos pensées. Quand votre esprit se disperse, utilisez votre souffle comme moyen de reprendre possession de votre esprit.
Thich Nhat Hanh
Lâchez-prise.
Lâchez-prise sur comment vous pensiez que votre vie devrait être et embrassez la vie qui essaie de se frayer un chemin dans votre conscience.
Caroline Myss, auteure américaine
Ne poursuivez pas le passé.
N'inaugurez pas le futur.
Reposez-vous calmement dans la pleine conscience, claire et non conceptuelle
Karma Wangchûg Dorjé, 1556-1603, L'océan du sens définitif
