SÉANCE D'INTRODUCTION À LA MÉDITATION dès le 12 janvier 2023

SÉANCE D'INTRODUCTION À LA MÉDITATION dès le 12 janvier 2023

Prix régulier 20.00$
Prix unitaire  par 

SÉANCE D'INTRODUCTION D'UNE HEURE

Cette séance d'une heure d'introduction à la pratique de la méditation Pleine est une pratique guidée. Le programme se déroule chez soi via la plateforme Zoom. 

La Pleine conscience consiste à prêter attention au moment présent plutôt que nous inquiéter du passé ou de l’avenir. 

DATES: Choix entre le jeudi 12 janvier, 16 février, 23 mars, 27 avril ou 1 juin 2023 à MIDI. Les dates pour aout, septembre, octobre  2023 seront confirmées au fur et à mesure. 
Enseignement en groupe sur zoom - À MIDI

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