SÉANCE D'INTRODUCTION D'UNE HEURE À LA MÉDITATION

SÉANCE D'INTRODUCTION D'UNE HEURE À LA MÉDITATION

Prix régulier 20.00$
Prix unitaire  par 

SÉANCE D'INTRODUCTION D'UNE HEURE

Cette séance d'une heure d'introduction à la pratique de la méditation Pleine est une pratique guidée. Le programme se déroule chez soi via la plateforme Zoom. 

La Pleine conscience consiste à prêter attention au moment présent plutôt que nous inquiéter du passé ou de l’avenir. 

DATES: Choix entre le jeudi 12 janvier, 16 février, 23 mars, 27 avril ou 1 juin 2023 à MIDI. Les dates pour aout, septembre, octobre  2023 seront confirmées au fur et à mesure. 
Enseignement en groupe sur zoom - À MIDI

Customer Reviews

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J
Jeanne P.
Enfin connaitre votre technique

Cette introduction révèle vraiment ce que méditer a pu m'apporter

C
Claude T.
Bonne idée!

J'ai pu enfin me familiariser avec la méditation, ce que je n'osais jamais faire auparavant

M
Martin C.
Fabuleux

Merci pour toute l'attention et l'écoute de Louise.