La Méthode CIEL® le livre

Optez pour la méditation et laissez-vous guider par Louise J Poulin à travers ces 52 méditations pour une année de plénitude.

Disponible à la boutique en ligne de Goelette Éditions, ainsi que dans plus de 67 librairies indépendantes, et dans toutes les grandes librairies 

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Instructeure | Louise J Poulin

Certifiée instructeure de méditation Pleine conscience au Tibet House-US, Louise Poulin pratique la méditation depuis plus de 30 ans. Elle s’est engagée dans diverses pratiques de méditation au fil des années, allant de la méditation de la concentration à la méditation analytique.
Pendant 10 ans, jusqu’en 2017, elle s’est jointe à un groupe d’études bouddhistes sous la supervision du Dalai Lama, à l’Institute of Buddhist Studies New York.
Forte des échanges avec ses compagnes et compagnons de
route en méditation pour mieux comprendre la nature de l’esprit, alors qu’ensembles ils débattent, réfléchissent, analysent et méditent, Louise conçoit les clés de la méthode CIEL® pour rendre accessible la méditation de pacification mentale, contemplative, analytique et compassionnelle.
Crédits photo: Martine Doucet
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