Cette nouvelle série qui est très appréciée et profondément respectée propose une méditation guidée par semaine, une expérience pratique pour appliquer les outils transformateurs de la méditation de pleine conscience dans votre propre vie, avec vos patients, les membres de votre équipe, vos clients ou le grand public.
Louise J Poulin lance la Méthode CIEL® dont elle conçoit les clés, pour rendre accessible la méditation de pacification mentale, contemplative, analytique et compassionnelle. Forte des échanges avec ses compagnes et compagnons deroute en méditation pour mieux comprendre la nature de l’esprit, alors qu’ensembles ils débattent, réfléchissent, analysent et méditent, Louise nous dévoile ces quatre aspects de la pleine conscience. Vous avez aimé méditer avec nous, vous aimeriez méditer encore un peu plus? Vous souhaitez vous joindre à nous en ligne? Poursuivre votre pratique? Toutes vos réponses sont bonnes 💯👌 Sur abonnement mensuel, le programme "Méditation le midi" est une pratique guidée en Pleine conscience. Le programme se déroule en ligne chez soi ou au bureau. Chaque semaine, nous abordons un thème allant de...
C'est connu et documenté, les dirigeants et gestionnaires ont une volonté quasi-implacable, une connaissance raffinée du secteur professionnel dans lequel ils évoluent, une logique, une intuition et une panoplie d'outils pour réaliser leurs objectifs avec un minimum de ressources financières, de ressources humaines et matérielles pour un maximum de rendement, d'efficacité et de croissance entrepreneuriale. Mais à quel prix humain? J'en suis!
Pour cette deuxième partie de la session, nous avons introduit l'abonnement mensuel. Il s'adresse à celles et ceux qui n'ont pu commencer en septembre 2023 et qui souhaitent se joindre au groupe de Méditation Montréal.
Novembre est à nos portes! Selon #SantéMentale.ca "le trouble affectif saisonnier (alias #TAS, dépression saisonnière ou dépression hivernale en Amérique du Nord) est un type de dépression qui survient pendant les mois d'automne et d'hiver. Elle commence généralement à la fin de l'automne ou au début de l'hiver et disparaît en été". Que diriez-vous de méditer une heure par semaine?
Il est prouvé que de s'accorder ce temps d'arrêt à tous les jours, d'aussi courte de durée soit-il, il procure le calme et contribue à une meilleure harmonie au cours de la journée.
