INVITATION -
MÉDITER AU SOLSTICE D'HIVER le 21 décembre 2022
Voir la petite vidéo et appréciez ce moment Zen
Célébrons ensemble le solstice d’hiver, la journée où nous avons le jour le plus court et la nuit la plus longue dans notre hémisphères Nord.
Avant la fin de l'année, nous nous rassemblons pour honorer les bienfaits de 2022 et pour établir nos intentions pour 2023.
Rendez-vous sur Zoom le 21 décembre à MIDI
L'ART DE SURMONTER LES OBSTACLES - Conférence sur Zoom
Participer à la conversation sur la méditation avec Danielle Lamoureux, le 16 mars prochain à midi
Le programme de méditation de la Pleine conscience en ligne vous permet de pratiquer avec nous : un banc ou une chaise, un ordinateur, une connexion internet et votre présence - voilà ce qu'il vous faut
Respirez.
Le souffle est le pont qui relie la vie à la conscience, qui unit votre corps à vos pensées. Quand votre esprit se disperse, utilisez votre souffle comme moyen de reprendre possession de votre esprit.
Thich Nhat Hanh
Lâchez-prise.
Lâchez-prise sur comment vous pensiez que votre vie devrait être et embrassez la vie qui essaie de se frayer un chemin dans votre conscience.
Caroline Myss, auteure américaine
