Entraînement de l'esprit par la méditation de la pleine conscience


Depuis 4 ans, un programme accessible, un rendez-vous hebdomadaire, en ligne le midi, une méthode intelligente conçue au Québec, en français, c'est ce qu'offre Méditation Montréal dès la semaine prochaine.

Investissez dans ce processus dynamique et évolutif, où chaque étape et chaque engagement contribue à un état de bien-être plus profond. 

Cet automne, marquez des points!

 

Encore cette année, j'aurai le plaisir de diriger ce programme et de guider les méditations.


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