Méditation Pleine Conscience Montréal
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Pour se relier avec soi-même et les autres
Pourquoi la Pleine conscience nous aide au travail
Si vous souhaitez diminuer votre niveau de stress, votre niveau d'anxiété,
Optez pour la méditation! Elle contribue à une meilleure harmonie au travail et en famille.
Découvrez une sensation de bien-être, une meilleure concentration, une qualité de détente et de paix intérieure, une meilleure énergie et un meilleur sommeil.
Conçu à l'intention de vos équipes et employés. Propose une session en groupe sur la méditation Pleine conscience, une pratique guidée suivie d'une discussion.
Le programme peut se dérouler chez vous, dans nos studios ou dans le cas de télétravail, il se déroule sur la plateforme Zoom.
POSSIBILITÉ D'UN PROGRAMME ÉTALÉ SUR QUELQUES SEMAINES
Contactez-nous directement info@meditationmontreal.ca
