Nouveau programme 2024 - abonnement mensuel


Vivre en pleine conscience, dans le moment présent, procure une sensation de bien-être, une meilleure concentration, une qualité de détente et de paix intérieure, une meilleure énergie et un meilleur sommeil. Vous souhaitez diminuer votre niveau de stress? Votre niveau d'anxiété? Commencez l'année en pleine conscience!
 

La méditation nous amène à poser un regard élargi sur les phénomènes qui nous entourent : notre monde en général (géopolitique, environnemental, sociétal, culturel, spirituel…) et notre place dans l’univers.

Pour cette deuxième partie de la session, nous avons introduit l'abonnement mensuel. Il s'adresse à celles et ceux qui n'ont pu commencer en septembre 2023 et qui souhaitent se joindre au groupe de Méditation Montréal.

Pour celles et ceux qui préfèrent méditer en groupe au studio, des nouveaux forfaits sont disponibles ICI

Joignez-vous à moi au groupe de Méditation Montréal en ce début d'année où, troubles, pauvreté et colère semblent régir de nombreuses sociétés, mais aussi là où le calme et la paix ont toujours leur place.

Louise J Poulin, instructeure

Crédits photo: Stéphanie Colvey