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Introduction d'une heure à la méditation - en Ligne

Introduction d'une heure à la méditation - en Ligne

25.00$
SÉANCE D'INTRODUCTION D'UNE HEURE

Cette séance d'une heure d'introduction à la pratique de la méditation Pleine est une pratique guidée. Le programme se déroule chez soi via la plateforme Zoom. 

La Pleine conscience consiste à prêter attention au moment présent plutôt que nous inquiéter du passé ou de l’avenir. 

Si vous souhaitez diminuer votre niveau de stress, votre niveau d'anxiété, la méditation contribue à une meilleure harmonie au travail et en famille.

PROCHAINE DATE: 21 septembre, 19 octobre, 16 novembre, 14 décembre 2023

Enseignement en groupe en ligne - À MIDI


Customer Reviews

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J
Jeanne P.
Enfin connaitre votre technique

Cette introduction révèle vraiment ce que méditer a pu m'apporter

C
Claude T.
Bonne idée!

J'ai pu enfin me familiariser avec la méditation, ce que je n'osais jamais faire auparavant

M
Martin C.
Fabuleux

Merci pour toute l'attention et l'écoute de Louise.