Programmes de méditations à Montréal
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À LA SAISON PROCHAINE
Nous reprendrons les méditations guidées dès septembre 2026.
Demeurez à l’affut pour bénéficier d’un accompagnement bienveillant
LE 21 JUIN c’est la « Journée mondiale du yoga-méditation ».
Commencez l’été en cultivant un esprit pacifié. Animée par Louise J Poulin et Claudine Douaire. Cette journée marque le Solstice d’été, placée sous le signe du calme et de la paix, pour rayonner sur le monde. Dans le cadre de la Journée mondiale du Yoga-méditation décrétée par l’ONU.
Optez pour la méditation et laissez-vous guider par Louise J. Poulin à travers 52 méditations pour une année de plénitude. Inspirée de la Méthode CIEL®, cette approche vous aide à cultiver la pleine conscience, réduire le stress et trouver la paix intérieure semaine après semaine.
Conçu à l’intention de vos équipes et employés. Propose une session en groupe sur la méditation Pleine conscience, une pratique guidée suivie d’une discussion.
La méditation contribue à une meilleure harmonie au travail et chez soi en famille