Tous nos articles de blog sur la méditation
La méditation prend le large – cet été, optez pour votre bien-être
Cher tous et toutes, Nous voilà déjà en fin de session. Méditation pleine conscience Montréal a connu une année d’abondance aux côtés de ses abonnés
Les neufs états méditatifs
Lorsque pratiquée de manière approfondie, la méditation offre une diversité d’approches et d’effets. Ses bénéfices et ses mécanismes ne sont pas uniformes. Pour parvenir aux neuf
La journée internationale de la méditation mindfulness – ce 15 juin
Dans toute la francophonie, des centaines de propositions pour découvrir et expérimenter la méditation de pleine conscience et se relier au service d’un monde plus
Entraînement de l’esprit par la méditation de la pleine conscience
Depuis 4 ans, un programme accessible, un rendez-vous hebdomadaire, en ligne le midi, une méthode intelligente conçue au Québec, en français, c’est ce qu’offre Méditation Montréal
Laissez la porte d’entrée ouverte et celle d’en arrière ouverte. Vos pensées pourront aller et venir.
« Ne leur servez simplement pas de thé. Ne créez pas d’histoire. Ne les embellissez pas, elles partiront. » écrivait le grand maître zen, Shunryu
Le 8 mars 2025 SOULIGNONS LA JOURNÉE INTERNATIONALE DES FEMMES
En regardant autour de nous, nous savons que des femmes du monde entier mènent la marche vers l’égalité des genres dans leur famille, dans leur
VIVRE LE PRINTEMPS – Nouvelle saison de 16 semaines sur abonnement
Dès le 24 mars, la saison du printemps est ouverte chez Méditation Montréal. Inscrivez-vous à la pratique de l’entraînement de l’esprit par la méditation de
La pleine conscience au Salon du livre de Montréal
Parcourrez 52 méditations pour une année de plénitude et découvrez la MÉTHODE CIEL. Dès le 27 novembre, vous êtes invités à partager/échanger avec Louise J
S’offrir la méditation en cadeau
GRATUIT – obtenez une séance de méditation en ligne en choisissant un abonnement mensuel Dans cette série audio, découvrez les divers thèmes abordés: Calmer son esprit,
Méditer au Solstice d’hiver le 18 décembre 2024
Célébrons ensemble le solstice d’hiver, la journée la plus courte et la nuit la plus longue dans l’hémisphère Nord. Ce phénomène astronomique constitue un moment
Surmonter la grisaille de Novembre – optez pour la méditation
Novembre! Selon SantéMentale.ca « le trouble affectif saisonnier (alias #TAS, dépression saisonnière ou dépression hivernale en Amérique du Nord) est un type de dépression qui survient pendant les
Nouvelle série d’une durée de trois mois (12 semaines) est ouverte
Que vous occupiez des fonctions à la direction générale de votre entreprise, à la coordination de projets, au service à la clientèle ou à l’administration,