DANS LA SÉRIE 2023 - CONVERSATIONS D'UNE HEURE AVEC DES GENS REMARQUABLES
OUVERT À TOUS CEUX ET CELLES QUI PRATIQUENT OU QUI AIMERAIT PRATIQUER LA MÉDITATION
À travers ce moment de la pratique de la méditation, nous nous attarderons sur le moment de Pleine conscience qui consiste à prêter attention au moment présent plutôt que nous inquiéter du passé ou de l’avenir. Ce faisant, cela nous permettra de prendre conscience de nos pensées, de nos émotions et de nos sensations corporelles, sans les qualifier de « bonnes » ou « de mauvaises », ce qui nous aide à nous concentrer de manière plus précise.
En anglais
DE MIDI À 13h00 sur ZOOM
Un lien Zoom vous sera fourni par courriel après avoir complété votre inscription en ligne.
UN MOT SUR ANDY WISTREICH
Andy has been practicing meditation for over forty years, including leading Buddhist retreats in different parts of the world. He lives with his wife in Southwest England. He has a YouTube channel of some of his meditations.
