Conférences et conversations - événements à venir

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À première vue, méditer est un exercice très simple : on s’assoit et on porte attention à notre respiration. Mais voilà, en réalité, ce n’est pas toujours aussi simple car, assez rapidement sur notre route, on rencontre des obstacles "le manque de motivation, une certaine paresse, l’agitation mentale, la somnolence, l’ennui, le découragement, l’oubli des instructions…" (Danielle Lamoureux).

Heureusement, de grands maitres sont passés là avant nous et peuvent nous en apprendre. Méditation Pleine conscience Montréal vous permettra de dialoguer avec quelques un.es d'entre eux et elles. 

OUVERT À TOUS CEUX ET CELLES QUI PRATIQUENT LA MÉDITATION ou qui aimeraient pratiquer l'art de la méditation