COURS - Méditation Pleine conscience


PROGRAMME EN 8 SEMAINES

Ce programme propose 5 sessions de 60 minutes d'enseignement sur la méditation Pleine conscience suivies de 3 sessions de pratiques additionnelles de 30 minutes en groupe. Le programme se déroule chez soi via la plateforme Zoom. 

CHOIX DE PLUSIEURS DATES - À MIDI

  • EN COURS - les jeudis 12, 19, 26 janvier, 2 et 9 février 2023 et les mercredis 15, 22 février et 1er mars 2023
  • COMPLET - les jeudis 16, 23 février, 2, 9, 16 mars 2023 et les mercredis 22, 29 mars et 5 avril 2023 
  • les jeudis 23, 30 mars, 6, 13, 20 avril et les mercredis 26 avril, 3 et 10 mai 2023
  • les jeudis 27 avril, 4, 11, 18, 25 mai 2023 et les mercredis 31 ami, 7 et 14 juin 2023
  • les jeudis 1, 8, 15, 22 juin 2023 et le mercredi 28 juin 2023